После первого занятия начинаешь не опускать голову, поднимать подбородок, держать осанку. Крепатура неимоверная. Больше всего у меня болела шея.

После второго занятия начинаешь понемногу получать кайф, одышка уже меньше, чувствуешь свое тело лучше.

После третьего занятия понимаешь, что шпагат стал глубже, а шея длиннее.

После четвертого узнаешь о существовании 53-х мышц на ступнях, задней стороне ног и в других невероятных местах.