Концерт

Фитбоксинг с Арустамовым

- высокоинтенсивный интервальный тренинг, который заключается в последовательной работе на четырёх станциях: ударная техника, TRX, полусфера BOSU и свободные веса. Методика направлена на достижение максимального жиросжигания, развитие взрывной силы и глубокую проработку рельефа всего тела с акцентом на мышцы ягодиц и пресса. Тренировка проводится под руководством тренера, который обеспечивает контроль техники и поддержание необходимого темпа для эффективного результата. Место проведения: Фитнес-клуб Reshape Адрес: 1-я Миусская ул., 20, стр. 1