| +7 (495) 691 08 25, +7 968 579 84 36 |
| Москва, Спиридоновка, 9 |
| spiridonovka.com |
| пн-сб 10.00–21.00 |
| Откроется завтра в 10.00 |

Все ученики понимают по-японски и все могут сами проводить разминки. Самая младшая группа каратистов — от пяти до девяти лет. Пять мальчиков стоят в ряд, разминая ноги, шестой стои т перед ними и командует по-японски. С криком «Ос!» появляется тренер. «Ос!» — отвечают мальчики. Тренер кладет на пол две лапы (большие кожаные блины для отработки ударов). «Это ворота». Ученики делятся на две команды и начинают играть в футбол. Тренер следит за игрой и покрикивает по-японски. После футбола — отработка техники. Тренер работает с каждым по очереди, остальные пока двигаются в стойке или ведут бой с тенью.