Событие в Санкт-Петербурге

Йога на крыше отеля

Утро субботы, которое начинается над суетой мегаполиса. 🌅 Пространство «Моменты» совместно с отелем Garden Street во второй раз открывают двери на закрытую видовую крышу в самом сердце Петербурга. Только вы, безупречный вид на купола Исаакиевского собора и чистая практика в лучах утреннего солнца. Программа вашего утра с Аллой Измаильской: 🌿Осознанное присутствие Мягкая настройка на практику. Момент, чтобы замедлиться, оставить рабочую неделю позади и сонастроиться с тишиной просыпающегося города. 🌿Дыхательный баланс Очищающие и активирующие техники дыхания. Они освобождают разум от лишних мыслей, наполняют тело чистой энергией и подготавливают к глубокой работе. 🌿Силовая йога Выверенная последовательность асан для проработки всего тела. Эффективная практика, которая возвращает тонус, убирает зажимы и дарит ощущение абсолютной лёгкости. 🌿Глубокая растяжка Медленное, деликатное вытяжение мышц, возвращающее телу гибкость и свободу движений. 🌿Исцеляющая шавасана Финальное погружение в полное расслабление. Время, когда тело и разум приходят в абсолютную гармонию под открытым небом. Позвольте себе роскошь никуда не спешить. Суббота 13 июня в 10:30 Отель Garden Street Адрес:Инженерная 9А Количество мест ограничено