В Casa Corona пройдут практики осознанности и медитации

12 августа 2019
Расслабляемся и концентрируемся 18 августа на мансарде в «Цветном»

18 августа адепты школы Yogachoice проведут в летнем пространстве Casa Corona (балкон универмага «Цветной») практики медитации и майндфулнес. Об этом «Афише» сообщили организаторы мероприятия.

Участников ждет сначала практическая часть, в ходе которой специалисты расскажут и покажут, как правильно работать с дыханием и телом во время медитации. Вслед за этим начнется и теоретическая часть. На ней речь пойдет о том, как ограждать себя от внешних шумов и концентрироваться на моменте. Практика стартует в 11:00, а теория — в 11:45.

Зарегистрироваться на мероприятие можно здесь. После расслабляющей сессии можно остаться на воскресный завтрак от бренд-шефа Casa Corona Георгия Трояна.

Ранее мы рассказывали, зачем нужен 30-дневный челлендж осознанности. А недавно весь мир заговорил о новом направлении в этой практике — майндфул-сексе. В статье «Афиша Daily» разбирается, что это такое. 

9 спектаклей, которые можно посмотреть на этой неделе
9
спектаклей, которые можно посмотреть на этой неделе
9 спектаклей, которые можно посмотреть на этой неделе
9 московских опер, которые стоит увидеть
9
московских опер, которые стоит увидеть
9 московских опер, которые стоит увидеть
Пес с тобой: «Лулу и Бриггс» и «Руби, собака-спасатель» — два милых фильма про дружбу
Пес с тобой: «Лулу и Бриггс» и «Руби, собака-спасатель» — два милых фильма про дружбу
Пес с тобой: «Лулу и Бриггс» и «Руби, собака-спасатель» — два милых фильма про дружбу
6 спектаклей для детей и подростков о фэтшейминге/бодипозитиве
6
спектаклей для детей и подростков о фэтшейминге/бодипозитиве
6 спектаклей для детей и подростков о фэтшейминге/бодипозитиве
Создайте уникальную страницу своего события на «Афише»
Это возможность рассказать о нем многомиллионной аудитории и увеличить посещаемость