Место в Москве

Место в Москве Аштанга йога центр

Москва, Ст.Толмачевский пер., 7, 2 подъезд, КДЦ «Орбита»
Телефон+7 (495) 953 69 57, +7 916 994 30 08, +7 916 801 01 08
АдресМосква, Ст.Толмачевский пер., 7, 2 подъезд, КДЦ «Орбита»
Официальный сайтayc108.com
Входит в сетьАштанга йога центр
Статус
Закрыто навсегда

Рецензия «Афиши» на место «Аштанга йога центр»

Аштанга-виньяса-йога относится к динамическим практикам и предполагает выполнение тех же асан, что и в йоге Айенгара, только связанных между собой специальными дыхательно-двигательными упражнениями — виньясами — и образующих таким образом непрерывные последовательности комплексов. На первых порах эта разновидность йоги тяжелее, но зато и прогресс тоже ощущается быстрее. При синхронизации движений и дыхания в теле возникает сильный внутренний жар, начинается обильное потоотделение, из организма выводятся токсины, мускулы и внутренние органы очищаются и омолаживаются. В результате тело становится сильным, а ум спокойным. Несмотря на такую почти экстремальную практику, в клубе расслабленная и очень дружелюбная атмосфера. Занятия проходят в группах по 5-25 человек. Основной курс рассчитан на здоровых людей, не имеющих серьезных заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Для совсем начинающих создаются отдельные группы, где занятия строятся по принципу постепенного продвижения от самых простых асан к более интенсивной динамической практике. Людям старшего возраста предлагаются специальные занятия в мягком режиме.

27 февраля 2005
Два города — миллион впечатлений! Самые интересные события Москвы и Петербурга
Два города — миллион впечатлений! Самые интересные события Москвы и Петербурга
27 ноября 2021
«Черная пятница» на «Афише»: скидки до 30%
«Черная пятница» на «Афише»: скидки до 30%
26 ноября 2021
7 выставок к 200-летию Федора Достоевского
7
выставок к 200-летию Федора Достоевского
23 ноября 2021
Концерты недели в Петербурге: «СБПЧ», «Фрэш фест» и группа «Труд»
Концерты недели в Петербурге: «СБПЧ», «Фрэш фест» и группа «Труд»
23 ноября 2021