Главную героиню проекта сыграла Хилари Дафф. Она исполняет роль Софи, которая рассказывает сыну историю знакомства с его отцом. Сюжетное действие разворачивается в наши дни, когда девушка и ее компания друзей пытались построить карьеру и найти любовь в эпоху приложений для знакомств.
В актерский состав «Как я встретила вашего папу» также вошли Крис Лоуэлл, Франсия Райса, Сурадж Шарма, Том Эйнсли и Тиен Тран.
Шоураннерами сериала выступили Айзак Аптакер и Элизабет Бергер.